Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 december 2021
|
73,2 kg
Tot nu toe verloren: 8,4 kg.
Nog te gaan: 2,0 kg.
Dieet gevolgd: Niet Toepasbaar.
|
|
2165 kcal
|
Vet: 89,44g | Eiwit: 76,00g | Kolhy: 151,04g.
Ontbijt: Kroger Half & Half, Coffee (Brewed From Grounds). Lunch: San Luis Sourdough Sourdough Sliced Bread, Boar's Head Baby Swiss Cheese, Cape Cod 40% Reduced Fat Kettle Cooked Potato Chips, P.F. Chang's Chicken Lo Mein, Boar's Head EverRoast Oven Roasted Chicken Breast, Mayonnaise, Trader Joe's Old Fashioned Blister Peanuts. Diner: Bell's Light Hearted Ale, Westside Brewing Session Ale, Lagunitas Lagunitas IPA, MadtTree Brewery Ramble On IPA Beer, White Rice, Home Chef Thai Style Chicken Coconut Curry. Snacks/Andere: Lindt Lindor Truffle Balls, Whole Milk. meer...
|
|
2526 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 7 uren en 40 minuten, Zitten - 7 uren, Hometrainer - 20 minuten, Bureauwerk - 9 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
 Reacties
Thank you Petra I hope you and your family had a wonderful holiday too!👍💪🏼🙌
27 dec 21 door lid: br_e_co
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
br_e_co's Gewicht Geschiedenis
|