Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 december 2021
|
67,3 kg
Tot nu toe verloren: 0,7 kg.
Nog te gaan: 5,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1385 kcal
|
Vet: 54,97g | Eiwit: 41,85g | Kolhy: 174,76g.
Ontbijt: Bosui of Lenteui, Aiki Noodles Chicken. Lunch: Broodpudding, Boni Melba Toast Rond, Twix Twix Mini, Vegetarische Groentensoep (Bereid met Water). Diner: Komkommer, Gefrituurde Frieten (uit de Diepvries), McDonald's Chicken Mcnuggets. Snacks/Andere: Delhaize Blauwe Bessen. meer...
|
|
1635 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 20 minuten, Rusten - 11 uren en 40 minuten, Slapen - 12 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
haludielhealthy's Gewicht Geschiedenis
|