Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 december 2021
|
57,7 kg
Tot nu toe verloren: 0,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1313 kcal
|
Vet: 15,63g | Eiwit: 119,25g | Kolhy: 171,41g.
Ontbijt: Clementines, Danone Hipro Vanille, Delhaize Bio Maiswafels, Nutella Choco. Lunch: Sushi, Aldi Mini Roomboter Rozijnenbollen, Bodylab Protein 6 Pancakes Poeder, Delhaize Halfvolle Melk. Diner: Delhaize Kip Borstfilet, King's Crown Erwten en Wortelen, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt). Snacks/Andere: Clementines, Milbona Skyr Aardbei, 2 Keep Fit Protein Bar ( Cookies & Cream), Jack Link's Beef Jerky Original. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
T.P09's Gewicht Geschiedenis
|