Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 december 2021
|
47,8 kg
Tot nu toe verloren: 14,2 kg.
Nog te gaan: 2,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1365 kcal
|
Vet: 37,29g | Eiwit: 163,40g | Kolhy: 96,71g.
Ontbijt: Coffee, Rose-Apples , Cooked Egg White, Coffee. Lunch: Apples, Cooked Spinach (from Fresh, Fat Added in Cooking), Cooked Dry Chickpeas (Fat Added in Cooking), Tomatoes, Carrots, Chicken Meat (Roasting, Roasted, Cooked) , Cooked Tuna. Diner: Cheese, Del Monte Mixed Fruit Cup, Soup, Skinless Chicken Breast, Cooked Broccoli (Fat Added in Cooking), Cucumber (with Peel) , Tomatoes, Carrots. Snacks/Andere: Fresh & Easy Raw Whole Cashews, Lindt Excellence Extra Fine Dark Chocolate 85% Cocoa, Coffee. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
urmilashrestha's Gewicht Geschiedenis
|