Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 mei 2014
|
71,9 kg
Tot nu toe verloren: 1,2 kg.
Nog te gaan: 6,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1417 kcal
|
Vet: 38,58g | Eiwit: 53,07g | Kolhy: 191,05g.
Ontbijt: Bruine Boterham, Jam, Sinaasappelen. Lunch: Banaan, Gebakken Ei, Bruine Boterham. Diner: Bruine Boterham, Kaas. Snacks/Andere: LU Petit Beurre, Duvel Bier, LU Cracotte Volkoren, Milsani Yoghurt met Aardbei. meer...
|
|
2386 kcal
|
Activiteit:
Zwemmen (Matig) - 25 minuten, Zitten - 4 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Huishoudelijk Werk - 1 uur, Bureauwerk - 1 uur, Slapen - 8 uren, Rusten - 8 uren en 35 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
|
Dana@'s Gewicht Geschiedenis
|