Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 december 2021
|
66,9 kg
Tot nu toe verloren: 1,1 kg.
Nog te gaan: 4,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1735 kcal
|
Vet: 56,87g | Eiwit: 78,95g | Kolhy: 220,88g.
Lunch: Vitalis Proteïnereep Vanillesmaak, Hobbit Mochi, Sushi Ran Bijin, Delhaize Green Wakame. Diner: Boni Bereide Krieken, La Laitière Rijstpap, Bertolli Bakken en Braden met Olijfolie, Liebig Délisoup Julienne Oosterse Groenten , Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Peultjes of Sugar Snaps, Bonduelle Doperwtjes, Aldi Kalkoenlapjes. Snacks/Andere: Nutella Choco, Côte d'Or Mignonnette Melk, Bruine Boterham, Smaakt Pindakaas, Callebaut Pure Hagelslag, Smaakt Pindakaas, Bruine Boterham, Everyday Bakken en Braden, Witte Bloem, Candico Bruine Suiker, Candico Bruine Suiker, Witte Bloem, Everyday Bakken en Braden. meer...
|
|
1638 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 25 minuten, Rusten - 12 uren en 35 minuten, Slapen - 11 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
haludielhealthy's Gewicht Geschiedenis
|