Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 december 2021
|
48,3 kg
Tot nu toe verloren: 13,7 kg.
Nog te gaan: 3,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1750 kcal
|
Vet: 92,79g | Eiwit: 144,36g | Kolhy: 89,81g.
Ontbijt: Apples, Cooked Egg White, Coffee. Lunch: Coconut , Baked Sweetpotato (Peel Not Eaten), Chicken Meat (Roasting, Roasted, Cooked) , Baked or Broiled Fish, Trader Joe's Classic Greek Salad, Carrots. Diner: Chicken Sausage, Lamb, Baked or Broiled Fish, Skinless Chicken Breast. Snacks/Andere: Wonderful Roasted & Salted Pistachios in Shells, Apples , Almonds , Meijer Raw Pecans, Orange, Lindt Excellence Extra Fine Dark Chocolate 85% Cocoa, Coffee. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
 Reacties
18 dec 21 door lid: LooseButtons
|
Is this boneless thigh? Please share how you cooked this, it looks very tender! Thank you
20 dec 21 door lid: KaeBea
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
urmilashrestha's Gewicht Geschiedenis
|