Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 december 2021
|
100,6 kg
Tot nu toe verloren: 2 kg.
Nog te gaan: 100,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1650 kcal
|
Vet: 34,28g | Eiwit: 112,12g | Kolhy: 180,26g.
Ontbijt: Banaan. Lunch: Volkoren Spaghetti. Diner: Cava, Mayonaise, Komkommer (Geschild), HAK Doperwtjes met Worteltjes, Gekookt Ei, Cherrytomaten, Kipfilet. Snacks/Andere: XXL Nutrition N'joy Protein Drink, Alpro Soya Dessert Smooth Chocolate. meer...
|
|
2926 kcal
|
Activiteit:
Cardio Fitness - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
barberstiiv's Gewicht Geschiedenis
|