falke 113's Logboek, 16 dec 21

🙈😬🙈🤐
78,1 kg Tot nu toe verloren: 5,9 kg.    Nog te gaan: 7,1 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 16 december 2021:
1099 kcal Vet: 49,45g | Eiwit: 48,20g | Kolhy: 114,10g.   Ontbijt: Äpfel, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Becel Vital, Weizenbrötchen. Lunch: Soljanka. Diner: Dönerpizza. Snacks/Andere: Kaffee mit Milch. meer...
Gewichtstoename van 0,2 kg per week

18 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
Ruhe bewahren 😅✌🏻 100g Wasser+200g Muskeln 💪🏻😉 
16 dec 21 door lid: •°•♡Veggie'Girl♡•°•
Moin Viktoria 🤗, Da haben sich die Muskeln aber gut versteckt 🤭🤭 
16 dec 21 door lid: falke 113

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


falke 113's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.