haludielhealthy's Logboek, 14 dec 21

Te veel zout? Bijna tijd van de maand? Een betere verklaring heb ik niet.
67 kg Tot nu toe verloren: 1 kg.    Nog te gaan: 5 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 14 december 2021:
1262 kcal Vet: 22,89g | Eiwit: 63,81g | Kolhy: 186,18g.   Ontbijt: Boni Krokante Galetten, Mymuesli Banane Schoko Porridge. Lunch: Delhaize Grissini, Knorr Lijn Groenten Velouté. Diner: Boni Broccolimix, Bistro'vite Tongscharrolletjes op Oostendse Wijze, Delhaize Knolselderpuree. Snacks/Andere: Gedroogde Vijgen, Panos Witte Piccolo, Delhaize Grissini, Popworks Protein Sweet BBQ. meer...
1634 kcal Activiteit: Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 20 minuten, Rusten - 12 uren en 40 minuten, Slapen - 11 uren. meer...
Gewichtstoename van 3,5 kg per week

11 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
Dat zal het zijn! 😉 
14 dec 21 door lid: Merysom

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


haludielhealthy's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.