Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 december 2021
|
66,5 kg
Tot nu toe verloren: 1,5 kg.
Nog te gaan: 4,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
826 kcal
|
Vet: 26,01g | Eiwit: 51,78g | Kolhy: 93,92g.
Ontbijt: Nestlé Twix. Lunch: Ei, Delhaize Baconreepjes. Diner: Volkoren Spaghetti (Gekookt), Delhaize Kerstomaat, Manna Bolognaise Vegetarisch. Snacks/Andere: Saitaku Miso Soup, Delhaize Grissini, Candico Kandijsiroop Donker, Pasquier Pancakes. meer...
|
|
1728 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 45 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 7 minuten, Rusten - 12 uren en 8 minuten, Slapen - 11 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
haludielhealthy's Gewicht Geschiedenis
|