Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 december 2021
|
59,3 kg
Tot nu toe verloren: 13,9 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2457 kcal
|
Vet: 66,19g | Eiwit: 94,32g | Kolhy: 371,16g.
Ontbijt: 커피, 파래무침, 콩자반, 깻잎장아찌, 총각김치, 양배추, 삶은오징어, 비비고 소고기 미역국, 현미밥, 삶은 계란, 사과. Lunch: 칼레스 대구알스프레드, 비바니 유기농 다크 99% 초콜릿, 매일 바이오 프로바이오틱 백도 요거트, 버터구이오징어, 하루견과 하루견과 블루베리, 사과, 마담로익 크림치즈, 혼합 곡물빵. Diner: 동서식품 프리마, 커피, 감말랭이, 아시아 배, 귤, 뻥튀기. Snacks/Andere: 양파, 단무지, 발재반점 짜장면, 탕수육. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
hobodon (호주부)'s Gewicht Geschiedenis
|