Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 december 2021
|
66,4 kg
Tot nu toe verloren: 1,6 kg.
Nog te gaan: 4,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1330 kcal
|
Vet: 48,18g | Eiwit: 53,78g | Kolhy: 171,41g.
Ontbijt: Milka Melo Cake. Lunch: Chupa Chups Lolly, Sinaasappelen, Panos Appelflap. Diner: Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Aldi Boontjes, Bertolli Bakken en Braden met Olijfolie, King's Crown Erwtjes, Devos Lemmens Mayonnaise Light 10%, Lidl Kalfslapje, Tomaten. Snacks/Andere: Notenbrood, Appeltaart. meer...
|
|
1680 kcal
|
Activiteit:
Dansen (Low Impact) - 20 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 12 minuten, Rusten - 12 uren en 28 minuten, Slapen - 11 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
haludielhealthy's Gewicht Geschiedenis
|