Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 december 2021
|
66,5 kg
Tot nu toe verloren: 1,5 kg.
Nog te gaan: 4,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
800 kcal
|
Vet: 28,95g | Eiwit: 44,38g | Kolhy: 94,16g.
Ontbijt: Nutella Choco, Bruine Boterham. Lunch: Soubry Wokspirelli, Renmans Gemengd Gehakt, Boni Wokgroenten Mix. Diner: Jonge Prei, Herta Hesp Superieur, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Knorr Bechamelsaus, d'antelli Grana Padano. Snacks/Andere: Aarts Perziken Light, Popworks Sea Salt Popped Crisps, McDonald's Chicken Mcnuggets, Appels (zonder Schil). meer...
|
|
1612 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 17 minuten, Rusten - 11 uren en 43 minuten, Slapen - 12 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
haludielhealthy's Gewicht Geschiedenis
|