Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 december 2021
|
89,5 kg
Tot nu toe verloren: 1,7 kg.
Nog te gaan: 12,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1582 kcal
|
Vet: 68,08g | Eiwit: 99,32g | Kolhy: 101,28g.
Ontbijt: Novashops Chocolade Hazelnootpasta (Novashops), Novashops Proteïne Brood Bruin (Novashops), Koffie met Melk. Lunch: Smart Protein Chips Cheese (Body & Fit), Albert Heijn Zoethout Thee (AH), Zoete Rode Paprika, Champignons, Olijfolie. Diner: Barbecue Wokkels (Novashop), Albert Heijn Zoethout Thee (AH), Olijfolie, Witlof. Snacks/Andere: Gin & Tonic, Novashops Nougat Chocoladereep (Novashops), Novashops Nougat Chocoladereep (Novashops), Nougat Chocoladereep (Novashops), Novashops Chocoladereep Puur (Novashops). meer...
|
|
2650 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 10 uren, Rusten - 6 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
kipkonijntje's Gewicht Geschiedenis
|