Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 december 2021
|
66,3 kg
Tot nu toe verloren: 1,7 kg.
Nog te gaan: 4,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1057 kcal
|
Vet: 23,33g | Eiwit: 54,42g | Kolhy: 164,75g.
Ontbijt: Boni Melba Toast Rond, Colruyt Everyday Crèmepaté, Boni Melba Toast Rond. Lunch: Delhaize Grissini Torinesi, Delhaize Grissini Torinesi, Menuto Instant Soup Kip, Mymuesli Superchoc, Campina Halfvolle Melk. Diner: d'antelli Grana Padano, Knorr Bechamelsaus, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Herta Hesp Superieur, Jonge Prei. Snacks/Andere: Materne Appelmoes zonder Toegevoegde Suiker, Milka Melo Cake, Marshmallows, Melkunie Protein Pudding Salted Caramel. meer...
|
|
1610 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 14 minuten, Rusten - 12 uren en 46 minuten, Slapen - 11 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
haludielhealthy's Gewicht Geschiedenis
|