Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 december 2021
|
89,7 kg
Tot nu toe verloren: 1,5 kg.
Nog te gaan: 13,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1250 kcal
|
Vet: 57,98g | Eiwit: 91,67g | Kolhy: 77,78g.
Ontbijt: Koffie met Melk, Novashops Proteïne Brood Bruin (Novashops), Koffie met Melk, Novashops Chocolade Hazelnootpasta (Novashops). Lunch: Olijfolie, Champignons, Novashops Tortilla Chips Chicken (Novashops), Zoete Rode Paprika, Albert Heijn Zoethout Thee (AH). Diner: Albert Heijn Zoethout Thee (AH), Body & Fit Smart Protein Chips Sour Cream & Onion (Body & Fit), Body & Fit Smart Protein Chips Original), Witlof, Olijfolie. Snacks/Andere: Novashops Crunchy Chocolade Reep (Novashops), Novashops Chocoladereep Puur (Novashops). meer...
|
|
2656 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 10 uren, Rusten - 6 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
kipkonijntje's Gewicht Geschiedenis
|