Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 december 2021
|
74,8 kg
Tot nu toe verloren: 4,2 kg.
Nog te gaan: 5,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1221 kcal
|
Vet: 52,87g | Eiwit: 74,64g | Kolhy: 111,14g.
Ontbijt: Kaas, Gebakken Ei, Volkoren Brood, De Zaanse Hoeve Halfvolle Melk, AH Ardennerpaté. Lunch: Fish Tales Sardines in Pittige Tomaat, AH Romaine Sla. Diner: Salade met Sla, Ei, Kaas, Tomaat en/of Wortelen, AH Hamburgerbroodjes, Veggie Chef Chilibonen Burger. Snacks/Andere: Mandarijn. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Htide71's Gewicht Geschiedenis
|