Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 december 2021
|
77,8 kg
Tot nu toe verloren: 6,2 kg.
Nog te gaan: 6,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1392 kcal
|
Vet: 62,84g | Eiwit: 86,53g | Kolhy: 112,49g.
Ontbijt: Gut & Günstig Eiersalat, Burger Knäckebrot Ballaststoff, Harzer Harzer Käse, Gekochtes Ei, Meister's Bautzen Nussschinken, Metzger Wildsalami, Becel Vital, Weizenbrötchen. Lunch: Maggi Sauce zu Gulasch, Kühne Rotkohl das Original, Gut Ponholz Gulasch Gemischt, Friweika Grüne Klöße . Diner: Der Meistermetzger Pizzafleischkäse, Greifen Fleisch Hausmacher Sülze, Gut & Günstig Chester Schmelzkäse, Salami, Golden Toast Vollkorn Toast. Snacks/Andere: Wintertraum Butter-Mandel-Stollen, Kaffee mit Milch. meer...
|
gewichtsbehoud
|
 Reacties
Moin moin mein kleiner Flattermann 🙋♀️ hoffe dat geiht di good 😉 lg
09 dec 21 door lid: dornfelder09
|
Moin dorni,
Soweit so gut 👍.
Komm gut ins Wochenende 👋🙋♂️
09 dec 21 door lid: falke 113
|
Guten morgen... das freut mich... danke dir auch ein schönes Wochenende
09 dec 21 door lid: dornfelder09
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
falke 113's Gewicht Geschiedenis
|