|
대자연/몸이 너무 무겁고 피곤 😫
|
48,5 kg
Tot nu toe verloren: 2,7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1337 kcal
|
Vet: 63,59g | Eiwit: 87,60g | Kolhy: 115,40g.
Ontbijt: 삶은 계란, 슈퍼너츠 피넛버터 크런치, 호두, 요즘 플레인 그릭 요거트, 계피, 블루베리, 미주라 토스트, 귤, 푸룬, 사과. Lunch: 벨레트왈 크리미 슬라이스, 존쿡 델리미트 홀머슬햄, 사조 마일드참치 (85g), 깻잎, 소와나무 슬라이스치즈, 맛있닭 닭가슴살 햄, 대림선 김밥용 김, 적양배추, 양배추. Diner: G7 블랙커피, 매일 소화가 잘되는 우유 저지방. Snacks/Andere: 삼진어묵 천오란다, 크래프트 슈레드 모짜렐라 치즈, 찐고구마, 슈퍼너츠 피넛버터 크런치. meer...
|
|
1898 kcal
|
Activiteit:
Workout - 1 uur en 40 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 30 minuten, Pilates - 50 minuten, Rusten - 14 uren en 30 minuten, Slapen - 6 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
STAROOO(팻스타)'s Gewicht Geschiedenis
|