Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 december 2021
|
73,0 kg
Tot nu toe verloren: 8,6 kg.
Nog te gaan: 1,8 kg.
Dieet gevolgd: Slecht.
|
|
1679 kcal
|
Vet: 104,24g | Eiwit: 72,25g | Kolhy: 130,80g.
Ontbijt: Bays Original English Muffin, Boar's Head Breakfast Pork Sausage, Land O'Lakes Sliced American Cheese, Kroger Half & Half, Coffee (Brewed From Grounds). Lunch: Atlas Chocolate Cacao Protein Bar, Kroger Honeycrisp Apple, Trader Joe's Old Fashioned Blister Peanuts. Diner: Trader Joe's Pork Shu Mai. Snacks/Andere: Hunt's Butterscotch Pudding Snack Pack. meer...
|
|
2680 kcal
|
Activiteit:
Golf (met Golfkar) - 4 uren en 30 minuten, Golf (Lopend) - 25 minuten, Slapen - 6 uren en 5 minuten, Zitten - 7 uren, Bureauwerk - 6 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
|
 Reacties
Yo Brec! It’s been a minute since I said hey, so Hey man hope you good!
04 dec 21 door lid: 66Pack
|
Yo 60P! Doing well. Thanks. Hope you are as well!
04 dec 21 door lid: br_e_co
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
br_e_co's Gewicht Geschiedenis
|