Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 december 2021
|
56,8 kg
Tot nu toe verloren: 17,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1859 kcal
|
Vet: 53,52g | Eiwit: 78,44g | Kolhy: 259,38g.
Ontbijt: Waldkorn Tarwe-Roggebrood, Danone Hipro Banana Peanut Butter. Lunch: Carrefour Cappuccino Oploskoffie, Rabeko Choco Light, Alvo Kipfilet Picanto, AH Heks’Nkaas Origineel , AH Rustiek Stokbrood Spel. Diner: Geen Merk Courgettesoep (Zelf Gemaakt), Geen Merk Verse Ravioli met Champignons, Paprika en Pastasaus Bolognese en Pomodori Mascarpone , Boni Tortellini met Ricotta en Spinazie. Snacks/Andere: Ursi Dessertcreme met Slagroom, Côte d'Or Mignonnette Noir de Noir, Nescafé Gold Caramel Latte, Favorina Marzipan Potatoes , Rabeko Choco Light, Waldkorn Tarwe-Roggebrood, Douwe Egberts Verwenkoffie Latte Vanilla , Kruidvat Mini Chocolade Koekjes met Carambole Non Stop, Bolletje Karamel & Chocolade Kruidnoten, Carrefour Cappuccino Oploskoffie, Carrefour Amandelspeculoos. meer...
|
|
1405 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 19 uren en 30 minuten, Slapen - 4 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
MF kerkhofs's Gewicht Geschiedenis
|