Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 november 2021
|
59,5 kg
Tot nu toe verloren: 13,7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1937 kcal
|
Vet: 57,93g | Eiwit: 76,80g | Kolhy: 278,28g.
Ontbijt: 청정원 딸기잼, 식빵 토스트, 사과, 하루견과 하루견과 블루베리, 삶은 계란, 커피. Lunch: 찜닭, 일미무침, 깻잎장아찌, 두부전, 열무무침, 현미밥. Diner: 사과, 청정원 딸기잼, 혼합 곡물빵, 마담로익 크림치즈, 식빵 토스트, 하루견과 하루견과 블루베리. Snacks/Andere: 사과 (껍질 제외). meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
hobodon (호주부)'s Gewicht Geschiedenis
|