|
ik noteer hem wel. motiveert mij wat meer. en door! 💪🏽
|
78,6 kg
Tot nu toe verloren: 9,9 kg.
Nog te gaan: 8,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1408 kcal
|
Vet: 62,77g | Eiwit: 51,26g | Kolhy: 150,41g.
Ontbijt: Milbona Verse Halfvolle Melk, Crownfield Crunchy Muesli Chocolate & Nuts. Lunch: ERU Goudkuipje, AH Dikke Rijstwafels met Zeezout, Bolletje Wit, AH Blikboterhamworst. Diner: Gwoon Hamburger, Jumbo Gesneden Bietjes met Ui, Calvé Yofresh, Lidl Iets Kruimige Aardappelen, Delicato Jus Voor Rundvlees. Snacks/Andere: Hema Chocoladeletter Karamel Zeezout. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mamasuusje's Gewicht Geschiedenis
|