|
어라?
|
47,8 kg
Tot nu toe verloren: 3,4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1317 kcal
|
Vet: 54,40g | Eiwit: 95,85g | Kolhy: 112,90g.
Ontbijt: 고디바 밀크 초콜릿 커버드 프레즐, 방울 토마토, 호두, 요즘 플레인 그릭 요거트, 벨레트왈 크리미 슬라이스, 존쿡 델리미트 홀머슬햄, 계란후라이, 귤, 푸룬, 사과. Lunch: 당근, 올리브기름, 적양배추, 오뚜기 칼로리를 줄인 마요네스, 한성 몬스터 크랩 레그, 한트바커 슬라이스 페퍼그릴 닭가슴살, 두부, CJ 한입사각유부초밥. Diner: 삼진어묵 천오란다, 파프리카, 돼지 간. Snacks/Andere: 설탕없는과자공장 얌희 키토 알룰로스, G7 블랙커피, 매일 소화가 잘되는 우유 저지방. meer...
|
|
1316 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur en 10 minuten, Pilates - 50 minuten, Rusten - 15 uren, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
 Reacties
|
|
생일 치팅 도움을 잘 받은 건지, 홀몬이 좋은 건지 생일날 밤에 기절할 뻔한 체중에서 며칠사이 쑥 내려갔네요ㅋ 주말에 많이 먹을 동기부여가 되는 거죠~
25 nov 21 door lid: STAROOO(팻스타)
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
STAROOO(팻스타)'s Gewicht Geschiedenis
|