br_e_co's Logboek, 24 nov 21

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 november 2021
72,8 kg Tot nu toe verloren: 8,8 kg.    Nog te gaan: 1,6 kg.    Dieet gevolgd: Slecht.

Bekijk Dieet Kalender, 24 november 2021:
1966 kcal Vet: 95,36g | Eiwit: 75,27g | Kolhy: 135,94g.   Ontbijt: Kroger Half & Half, Coffee (Brewed From Grounds). Lunch: Pulled Pork, White Rice, Trader Joe's Old Fashioned Blister Peanuts, Caveman Foods Collagen Chocolate Walnut Protein Bar. Diner: Yuengling Traditional Lager, Lagunitas Lagunitas IPA, MadtTree Brewery Ramble On IPA Beer, Egg Roll with Beef and/or Pork. Snacks/Andere: Lindt Lindor Truffle Balls, Whole Milk. meer...
2931 kcal Activiteit: Hometrainer - 23 minuten, Zitten - 7 uren, Slapen - 6 uren en 37 minuten, Bureauwerk - 9 uren, Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur. meer...
Gewichtstoename van 0,1 kg per week

14 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
You're doing great Br_e_co! 🍁 
30 nov 21 door lid: shirfleur 1
Thanks, Shir!  
01 dec 21 door lid: br_e_co

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


br_e_co's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.