Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 november 2021
|
106,2 kg
Tot nu toe verloren: 7,4 kg.
Nog te gaan: 6,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1417 kcal
|
Vet: 55,31g | Eiwit: 64,18g | Kolhy: 168,35g.
Lunch: Mandarijn, Zoete Rode Paprika, Côte d'Or Mignonnette Melk, Kipfilet, Broccoli, Zonnebloemolie. Diner: Delhaize Volkoren Rijst, Zonnebloemolie, Aubergine, Courgette, Scampi. Snacks/Andere: Kwatta Choco Puur, Wasa Volkoren, Fulfil Peanut & Caramel, Carrefour Discount Rijstwafel, Côte d'Or Mignonnette Melk, Mandarijn. meer...
|
|
3172 kcal
|
Activiteit:
Padel - 45 minuten, Rusten - 15 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
cds1986's Gewicht Geschiedenis
|