Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 november 2021
|
59,8 kg
Tot nu toe verloren: 13,4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2862 kcal
|
Vet: 87,84g | Eiwit: 96,08g | Kolhy: 430,09g.
Ontbijt: 루어팍 가염버터, 청정원 딸기잼, 하루견과 하루견과 블루베리, 커피, 사과, 삶은 계란, 호밀빵. Lunch: 일미무침, 꼬막무침, 감자볶음, 가지나물, 총각김치, 강된장, 현미밥. Diner: 단무지, 탕수육, 짜장면. Snacks/Andere: 이마트 노브랜드 고구마형 과자, 요플레 오리지널 복숭아 (85g), 비바니 유기농 다크 99% 초콜릿, 사과. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
 Reacties
크루아상을 안 드셔서 요만큼밖에 안 올랐나 봐요🤣
23 nov 21 door lid: 언제나_봄
|
그러게요 ㅎㅎ 그 날 너무 많이 먹고 밤에 커피까지 마셔서 잠을 설쳤습니다. 평소 좀 다니든지 해야지 너무 오랜만에 다니니 절제가 안되더군요. 🙄🦕
24 nov 21 door lid: hobodon (호주부)
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
hobodon (호주부)'s Gewicht Geschiedenis
|