verstraetenf's Logboek, 22 nov 21

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 november 2021
52,6 kg Tot nu toe verloren: 5 kg.    Nog te gaan: 5,3 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 22 november 2021:
684 kcal Vet: 38,43g | Eiwit: 19,14g | Kolhy: 71,92g.   Ontbijt: Olijfolie, Gekookte Broccoli (Vers), Champignons, Saitaku Miso Soup . Lunch: Côte d'Or Pure Chocolade. Diner: Olijfolie, Knoflook, Groene Erwten (Ingevroren), Feta Kaas, Uien, Rode Paprika, Tomatenpuree, Zongedroogde Tomaten, Bloemkoolrijst. Snacks/Andere: Tortilla Maïs Chips. meer...
1958 kcal Activiteit: Workout - 1 uur, Google Fit - 23 uren. meer...
Gewichtstoename van 4,2 kg per week

3 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


verstraetenf's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.