Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 november 2021
|
69 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2136 kcal
|
Vet: 90,43g | Eiwit: 65,15g | Kolhy: 267,35g.
Ontbijt: Peren, Sinaasappelen, Nutella Choco, Volkoren Brood. Lunch: Kaki, Aoste Bistro Worst. Diner: All Seasons Geraspte Witte Kool, Liebig Erwtensoep met Spekblokjes, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Colruyt Everyday Stoofvlees. Snacks/Andere: Popworks Protein Sweet BBQ, Damhert Choco Sprits, Kinder Bueno White, Damhert Choco Sprits, Ambiente Witte Chocolade met Gepofte Rijst, Boni Appelcake, Ambiente Witte Chocolade met Gepofte Rijst, Boni Appelcake. meer...
|
|
1682 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 19 minuten, Rusten - 12 uren en 41 minuten, Slapen - 11 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
haludielhealthy's Gewicht Geschiedenis
|