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War ja eigentlich Klar nach dieser Woche! 1-2 Eskalationstage sind machbar, 3 war definitiv einer Zuviel…
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98,9 kg
Tot nu toe verloren: 7,3 kg.
Nog te gaan: 10,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1692 kcal
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Vet: 72,96g | Eiwit: 59,87g | Kolhy: 128,92g.
Ontbijt: Blaubeeren, Tomaten, Gurke (mit Schale), Aldi Prosciutto Cotto, Räucherlachs, Käse, REWE Leberwurst, Primello Frischkäse Schnittlauch, Weizenbrötchen. Diner: Carlsberg Bier, Dönerteller. meer...
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3032 kcal
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Activiteit:
Werken in de Tuin (Tuinieren) - 2 uren, Rusten - 14 uren, Slapen - 8 uren. meer...
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Gewichtstoename van 0,2 kg per week
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