haludielhealthy's Logboek, 21 nov 21

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 november 2021
69,2 kg Tot nu toe verloren: 0 kg.    Nog te gaan: 7,2 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 21 november 2021:
1685 kcal Vet: 86,24g | Eiwit: 71,25g | Kolhy: 156,45g.   Ontbijt: Delhaize Kip Andalouse, Volkoren Brood. Lunch: Renmans Gemengd Gehakt, Boni Wokgroenten Mix, Soubry Wokspirelli, Wortelen, Damhert Choco Sprits. Diner: Gefrituurde Frieten (uit de Diepvries), Colruyt Everyday Stoofvlees. Snacks/Andere: Aoste Bistro Time, Leerdammer Lightlife, Volkoren Brood, Aoste Bistro Time, Damhert Choco Sprits, Danone Danette. meer...
1685 kcal Activiteit: Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 17 minuten, Rusten - 12 uren en 43 minuten, Slapen - 11 uren. meer...
Gewichtsafname van 0,7 kg per week

1 Ondersteuner    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


haludielhealthy's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.