Bolke1972's Logboek, 21 nov 21

Bolke1972's Profiel | < Vorige Invoer |Volgende Vermelding >

Als je slaapt niet meer dan half uur, dan vermager je wel.

65 kg Tot nu toe verloren: 3,7 kg. Nog te gaan: 3 kg. Dieet gevolgd: Niet Toepasbaar.

Bekijk Dieet Kalender, 21 november 2021:

226 kcal

Vet: 10,04g | Eiwit: 20,56g | Kolhy: 11,61g. Ontbijt: Haring. Snacks/Andere: Thee, Suikerklontje, Koffie (Gemalen), Lidl Cologran Tafelzoetstof. meer...

1635 kcal

Activiteit: Slapen - 30 minuten, Rusten - 23 uren en 30 minuten. meer...

Gewichtsafname van 4,9 kg per week

1 Ondersteuner Ondersteun

Bolke1972's Gewicht Geschiedenis

Bekijk Complete Geschiedenis