|
Ik weet niet wat te doen.
Geen warm maaltijd is geen goed idee, misschien.
Maar ik kan niet anders.
|
65,7 kg
Tot nu toe verloren: 3 kg.
Nog te gaan: 3,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1437 kcal
|
Vet: 35,81g | Eiwit: 70,28g | Kolhy: 203,55g.
Ontbijt: Sandra Bekkari, Delhaize Halfvolle Melk, Delhaize Havermout. Snacks/Andere: Delhaize Sugar Free Energy Drink, Lidl Cologran Tafelzoetstof, Koffie (Gemalen), Suikerklontje. meer...
|
|
2505 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 1 uur en 5 minuten, Koken - 2 uren en 3 minuten, Schoonmaken (Opruimen) - 38 minuten, Afwassen - 50 minuten, Huishoudelijk Werk - 4 uren, Rusten - 8 uren en 54 minuten, Slapen - 3 uren, computer spelen, internet surfen - 2 uren, Autorijden - 1 uur en 30 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|