Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 november 2021
|
48,3 kg
Tot nu toe verloren: 2,9 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1249 kcal
|
Vet: 55,45g | Eiwit: 91,53g | Kolhy: 107,25g.
Ontbijt: 방울 토마토, 슈퍼너츠 피넛버터 크런치, 계피, 귤, 호두, YOZM 요즘 플레인 그릭 요거트, 벨레트왈 크리미 슬라이스, 존쿡 델리미트 홀머슬햄, 푸룬, 사과. Lunch: 고디바 벨지안 다크 초콜릿, 양배추, 천사채, 삼진어묵 천오란다, 오뚜기 고추기름, 불고기. Diner: 솔직단백 솔티드피넛버터. Snacks/Andere: 설탕없는과자공장 얌희 키토 알룰로스, G7 블랙커피, 매일 소화가 잘되는 우유 저지방. meer...
|
|
1479 kcal
|
Activiteit:
Bodybuilding (Krachttraining) - 25 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur en 10 minuten, Pilates - 50 minuten, Rusten - 14 uren en 55 minuten, Slapen - 6 uren en 40 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
STAROOO(팻스타)'s Gewicht Geschiedenis
|