Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 november 2021
|
48,4 kg
Tot nu toe verloren: 2,8 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1204 kcal
|
Vet: 40,11g | Eiwit: 97,18g | Kolhy: 123,04g.
Ontbijt: 호두, Heinz 하인즈 옐로우 머스타드, 비비드키친 저칼로리 토마토 케첩, 맛있닭 닭가슴살 크리스피 한끼핫도그 고추, 방울 토마토, 귤, 참들 유기농 양배추즙, YOZM 플레인 그릭 요거트, 푸룬, 사과. Lunch: 달걀, 새우젓, 한성 몬스터 크랩, 양파, 간장, 고추가루, 맛있닭 닭가슴살 햄, 순두부. Diner: 라라스팜 황토가마에 구운두부, 파프리카, 한트바커 슬라이스 페퍼그릴 닭가슴살, 올리브기름, 적양배추. Snacks/Andere: YOZM 그릭요거트, G7 블랙커피, 설탕없는과자공장 얌희 키토 알룰로스, 매일유업 소화가 잘되는 우유 오리지널. meer...
|
|
2256 kcal
|
Activiteit:
Workout - 2 uren en 10 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 40 minuten, Bodybuilding (Krachttraining) - 45 minuten, Rusten - 13 uren en 25 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
STAROOO(팻스타)'s Gewicht Geschiedenis
|