Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 november 2021
|
56,4 kg
Tot nu toe verloren: 6,7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1342 kcal
|
Vet: 31,49g | Eiwit: 145,44g | Kolhy: 118,90g.
Ontbijt: Ananas, Framboises, Fraises, Raisins (Rouges ou Verts, Variétés de Type Européen tels que Thompson sans Pépins), Pomme, Poires, Café au Lait. Diner: Salade Verte, Cuisse de Poulet Rôtie Grillée ou Cuite au Four, Blanc de Poulet (Poulets à Rôtir ou à Griller). Snacks/Andere: Banane, Pomme, Crevette, Filet de Boeuf (Maigre Seulement, Taillé à 0,5 Cm Matières Grasses), 🥦Bolo verde🥦. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Cristal's's Gewicht Geschiedenis
|