Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 november 2021
|
72,6 kg
Tot nu toe verloren: 9,1 kg.
Nog te gaan: 1,4 kg.
Dieet gevolgd: Slecht.
|
|
1643 kcal
|
Vet: 107,04g | Eiwit: 84,01g | Kolhy: 88,26g.
Ontbijt: Kroger Half & Half, Coffee (Brewed From Grounds). Lunch: Trader Joe's Korean Style Beef Short Ribs, Beef Shortribs (Lean Only, Choice Grade), Trader Joe's Old Fashioned Blister Peanuts. Diner: Daisy Sour Cream, Great Value Shredded Mild Cheddar Cheese, Trader Joe's Chicken Burritos. Snacks/Andere: Trader Joe's Soft Baked Peanut Butter Chocolate Chip Cookies, Whole Milk. meer...
|
|
2789 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 7 uren, Slapen - 6 uren en 41 minuten, Bureauwerk - 9 uren en 30 minuten, Hometrainer - 49 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
 Reacties
now today I see you. keep killing it
11 nov 21 door lid: HeBrewZ
|
Good to be seen, brew, thanks. And always thankful to you, rock star, petra, for supporting - you have a great day!
11 nov 21 door lid: br_e_co
|
|
|
Thank you, hcb and mermee!
11 nov 21 door lid: br_e_co
|
Wonderful!!! You are doing amazingly! 😁
11 nov 21 door lid: melissatwa
|
Thank you, Melissa! Love the new pic!
11 nov 21 door lid: br_e_co
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
br_e_co's Gewicht Geschiedenis
|