Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 april 2014
|
74,2 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 9,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1666 kcal
|
Vet: 46,27g | Eiwit: 74,79g | Kolhy: 210,08g.
Ontbijt: Alpro Soya Minarine, Krentenbrood, Sinaasappelen. Lunch: Carrefour Hespenworst, Kaas, Pistolet. Diner: Rode Tafelwijn, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Aldi Appelmousseline, Konijn. Snacks/Andere: Gekookt Ei, Chocoladetaart (met Chocolade Glazuur), LU Cracotte Volkoren, Milsani Yoghurt met Aardbei. meer...
|
|
2439 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 4 uren, Zwemmen (Matig) - 30 minuten, Huishoudelijk Werk - 2 uren, Bureauwerk - 1 uur, Rusten - 8 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 4,2 kg per week
|
|
Dana@'s Gewicht Geschiedenis
|