Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 november 2021
|
67,3 kg
Tot nu toe verloren: 0,7 kg.
Nog te gaan: 5,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
979 kcal
|
Vet: 41,21g | Eiwit: 48,93g | Kolhy: 106,89g.
Ontbijt: Monster Energy Ultra Paradise, Senseo Koffie. Diner: Delhaize Pepersteak, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Groene Kool, Solo Solo Bakken en Braden. Snacks/Andere: bruine suiker, everyday bakken en braden, bloem, Davinia Marsepein, Panos Chocoladekoek met Crème, Delhaize Tender Heart. meer...
|
|
1695 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 19 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 20 minuten, Rusten - 12 uren en 21 minuten, Slapen - 11 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
 Reacties
gisteren ziek en bijna niks anders gegeten dan een broodje kip kebap
06 nov 21 door lid: haludielhealthy
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
haludielhealthy's Gewicht Geschiedenis
|