|
Pos-entrenamiento
|
76,5 kg
Tot nu toe verloren: 8,5 kg.
Nog te gaan: 2,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2136 kcal
|
Vet: 43,92g | Eiwit: 152,60g | Kolhy: 283,83g.
Ontbijt: Mate Amargo, Leche Descremada Svelty, Galletitas Clásicas, Café. Lunch: Huevo Frito sin Grasa, Inalpa Arvejas, Morixe Polenta Instantánea, Plátano. Diner: Papa Cocida, Alitas de Pollo Asado o al Horno (Comiendo la Piel), Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Ensalada de Frutas. Snacks/Andere: Palmesano Chocolate Familiar, Nestlé Leche Descremada Svelty, Plátano. meer...
|
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ale_Sosa's Gewicht Geschiedenis
|