|
와우 배란기! 운동하느라 몸만 고됨
|
49,1 kg
Tot nu toe verloren: 2,1 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1341 kcal
|
Vet: 98,76g | Eiwit: 95,23g | Kolhy: 130,73g.
Ontbijt: Heinz 클래시코 바질페스토 , 방울 토마토, 존쿡 비프 파스트라미, 호두, YOZM 그릭요거트, 푸룬, 사과, 장블랑제리 맘모스 주니어. Lunch: 벨레트왈 크리미 슬라이스, 아보카도, 된장, 올리브기름, 코스트코 발사믹 글레이즈, 배추, 방울 토마토, Heinz 클래시코 바질페스토, 파프리카, 양파, 갑오징어. Diner: YOZM 그릭요거트, 양상추, 풀무원 참깨 흑임자 드레싱, 마른새우, 한성기업 몬스터크랩, 계란후라이, 라라스팜 황토가마에 구운두부. Snacks/Andere: 꿀, 콩국물. meer...
|
|
2302 kcal
|
Activiteit:
Workout - 1 uur en 40 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 30 minuten, Bodybuilding (Krachttraining) - 55 minuten, Pilates - 50 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 20 minuten, Slapen - 6 uren en 40 minuten, Rusten - 13 uren en 5 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
STAROOO(팻스타)'s Gewicht Geschiedenis
|