Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 november 2021
|
86,9 kg
Tot nu toe verloren: 7,1 kg.
Nog te gaan: 1,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1340 kcal
|
Vet: 57,89g | Eiwit: 46,74g | Kolhy: 159,54g.
Ontbijt: Boni Cereal Flakes met Pure Chocolade, Campina Halfvolle Melk. Lunch: Tartaarsaus, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Iglo Spinazie met Room, Iglo Fish Nuggets. Diner: Colruyt Everyday Verse Roomkaas, Carrefour Prepare van de Chef, Bruine Boterham. Snacks/Andere: Everyday Halfvolle Chocomelk, Appel. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Beulque's Gewicht Geschiedenis
|