Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 november 2021
|
48,9 kg
Tot nu toe verloren: 2,3 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1191 kcal
|
Vet: 52,90g | Eiwit: 81,70g | Kolhy: 106,31g.
Ontbijt: Heinz 클래시코 바질페스토 , 찐단호박, 방울 토마토, 계란후라이, 벨레트왈 크리미 슬라이스, 존쿡 델리미트 비프 파스트라미, 참들 유기농 양배추즙, 호두, 요즘 플레인 그릭 요거트, 푸룬, 사과. Lunch: 라라스팜 황토가마에 구운 저염 닭가슴살 두부, 깻잎, 오이 (껍질 포함), 방울 토마토, 데체코 올리브오일, 소고기등심, 코스트코 발사믹 글레이즈, 된장, 배추. Diner: 꿀, 미역국, 콩국물. Snacks/Andere: 한성 몬스터크랩레그. meer...
|
|
2046 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 20 minuten, Workout - 2 uren en 15 minuten, Rusten - 14 uren en 45 minuten, Slapen - 6 uren en 40 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
STAROOO(팻스타)'s Gewicht Geschiedenis
|