8:00 体重57.1kg 体脂肪率17.7% 筋肉量44.5kg
¬=|oO(今日中に帰れそうじゃないので朝の体重を記録します。
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57,1 kg
Tot nu toe verloren: 12,9 kg.
Nog te gaan: 0,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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2001 kcal
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Vet: 26,19g | Eiwit: 31,98g | Kolhy: 127,46g.
Ontbijt: ウィルキンソン 炭酸水, ミックスナッツ, ゆで卵. Snacks/Andere: アサヒビール スーパードライ (500ml), アサヒビール スーパードライ (500ml). meer...
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Gewichtsafname van 4,9 kg per week
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Reacties
01 nov 21 door lid: yfritz
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yfritzさん>
しっかり寝て、完全に酔いは覚めました。
▽<|bグッ
ありがとう✨
▽°|ノシ
02 nov 21 door lid: ヤママユガ
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ヤママユガ's Gewicht Geschiedenis
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