Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 oktober 2021
|
67,5 kg
Tot nu toe verloren: 0,5 kg.
Nog te gaan: 5,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1292 kcal
|
Vet: 24,04g | Eiwit: 84,82g | Kolhy: 189,95g.
Ontbijt: Mango's, Everyday Yaourt Maigre, Banaan, Boni Keizersbroodjes. Lunch: Royco Kip Vermicelli, Boni Keizersbroodjes, kippengehakt, mais, Tomatenpuree, Geraspte Kaas, ui, paprika rood, tomaat. Diner: Knorr Peperroomsaus, Iglo Boontjes Extra Fijn, Solo Solo Bakken en Braden, Delhaize Pepersteak, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt). Snacks/Andere: Citroen, Meli Honing, Mandarijn. meer...
|
|
1843 kcal
|
Activiteit:
Crosstrainer - 30 minuten, Rusten - 13 uren en 30 minuten, Slapen - 10 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 5,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
haludielhealthy's Gewicht Geschiedenis
|