Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 oktober 2021
|
72,2 kg
Tot nu toe verloren: 9,4 kg.
Nog te gaan: 1,0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1629 kcal
|
Vet: 83,48g | Eiwit: 96,00g | Kolhy: 123,12g.
Ontbijt: Kroger Half & Half, Coffee (Brewed From Grounds). Lunch: Chicken Wing Meat and Skin (Broilers or Fryers, Flour, Fried, Cooked), Stars Egg Salad, Kroger Honeycrisp Apple, St. Pierre Brioche Loaf, Meat Loaf, Trader Joe's Old Fashioned Blister Peanuts, Private Selection Sugar Snap Peas. Diner: White Rice, Zippy's Chicken Katsu. Snacks/Andere: Fage Total 2% Greek Yogurt with Cherry. meer...
|
|
2560 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 7 uren, Slapen - 7 uren en 5 minuten, Bureauwerk - 9 uren en 30 minuten, Hometrainer - 25 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
br_e_co's Gewicht Geschiedenis
|