Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 oktober 2021
|
84,4 kg
Tot nu toe verloren: 13,1 kg.
Nog te gaan: 9,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1480 kcal
|
Vet: 38,65g | Eiwit: 89,26g | Kolhy: 194,86g.
Ontbijt: Quaker Granola Original, Delhaize Verse Kaas Mager. Lunch: Tastino Meergranen Cracker, Colruyt Everyday Gerookte Atlantische Zalm, AH Snoepgroente Tomaat. Diner: Peren, Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt), AH Basic Tomatenblokjes, Rode Paprika, Ardo Brocollimix, Delhaize Rundstoofvlees. Snacks/Andere: Peren, LU Grany Biscuit Melkchocolade, Mandarijn. meer...
|
Gewichtsafname van 7,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
carladegand5's Gewicht Geschiedenis
|