Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 oktober 2021
|
86 kg
Tot nu toe verloren: 11,5 kg.
Nog te gaan: 11 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1440 kcal
|
Vet: 51,00g | Eiwit: 89,56g | Kolhy: 158,93g.
Ontbijt: Cornflakes, De Zaanse Hoeve Magere Kwark. Lunch: AH Snoepgroente Tomaat, AH Kipfilet Pittig, Bolletje Volkoren Beschuit. Diner: Solo Solo Bakken en Braden, Colruyt Witloof, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Renmans Chipolata. Snacks/Andere: Ananas, Pompoensoep, Pink Lady Appels. meer...
|
Gewichtstoename van 7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
carladegand5's Gewicht Geschiedenis
|