katetsport's Logboek, 20 okt 21

11 дней после родов
54,8 kg Tot nu toe verloren: 0 kg.    Nog te gaan: 2,8 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 20 oktober 2021:
1673 kcal Vet: 81,96g | Eiwit: 111,23g | Kolhy: 132,08g.   Ontbijt: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Булгур (Вареный), Миндаль, Домик в деревне Молоко 2,5%, ВкусВилл Сыр Полутвердый Голландский, Яйцо. Lunch: Красные Помидоры, Пискаревский Творог Зернёный со Сливками 6%, Булгур (Вареный), Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Diner: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлеб Бородинский, Starbucks Латте на Миндальном Молоке (Tall), Арла Сыр Натура Сливочный, Пискаревский Творог Зернёный со Сливками 6%, Банан. Snacks/Andere: Нектарины, Сухой Жареный Соленый Арахис. meer...
Gewichtsafname van 2,8 kg per week

1 Ondersteuner    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


katetsport's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.